一、提倡在家过年就近过年，多陪父母孩子，不组织和参加大规模聚会，不在外聚餐。

二、减少传播和感染途径。不去人群聚集的地方，不去已经有疫情的地区，尽量减少与疫情地区回来人员接触，尽量降低感染、传播疫情的风险。

三、减少外出，如出行正确佩戴好口罩，回家洗手洗鼻。

四、养成良好的生活习惯，定时开窗通风，保持空气流通；加强体育锻炼，作息规律，保证睡眠充足，提高自身免疫力。

五、合理搭配饮食。饮食宜清淡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果；不去海鲜、活禽市场；不接触野生动物、不吃野味。

六、保持健康心态，不信谣，不传谣，不造谣。

七、做好防控宣传，向亲戚朋友传播科学防范知识，共同抵抗病毒。

八、开展卫生扫除。对家庭内外环境开展大扫除，创造干净整洁的居家环境。

九、及时就医治疗。出现发热要及时就医，特别是从疫情城市返回或是与疫情城市返回人员接触后出现发热、咳嗽、乏力等症状及身体不适，及时选择就近医院就诊。

毕节市爱国卫生运动委员会

2020年1月25日